Desjejum: Pão integral, banana, mussarela de búfala e leite
Lanche: Iogurte
Almoço: Arroz integral, feijão, carne, salada, legumes, fruta, água e café
Lanche: Pão integral
Jantar: Peixe, salada, brócolis, queijo, arroz integral, feijão e vinho tinto
Lanche: Iogurte com aveia
